Mittwoch, 31. Mai 2023

Die Ruhe vor dem Sturm :-)

So, ich hab mich noch im Biergarten in Parsdorf mit leckerem Schnitzel gestärkt - morgen kann's los gehen 🙃🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️.

I had some yummy Schnitzel in the beergarden in Parsdorf today  - ready for tomorrow 🙃🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️. 









Final Countdown

Morgen gehts endlich los - (mein) SOLOCharity Ride startet 😁🤗🥳. Ich freu mich!!!!!
Mit 600 Euro im Rücken fällt der Start natürlich leicht! Da ist die Motivation gleich bei 600% 😄🤣.

Heute ist nochmal ein Tag Pause angesagt und ab morgen wird geradelt was das Zeug hält 🙃.

Vielen Dank für Eure Unterstützung egal in welcher Form! Sei es durch Spenden, liebe Post, folgen auf meinen diversen Kanälen,  und einfach generell durch Euer Interesse an dem was ich da so treibe :-).

DANKE!!!

#connyradelt
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Tomorrow is the day 😃- (my) SOLOCharity Ride starts 😁🤗🥳. I'm looking forward to it!!!!!

With 600 Euro behind me, it's easy to get started! The motivation is 600% higher 😄🤣.

Today I'll have a quiet day and from tomorrow we'll be cycling like crazy 🙃.

Thank you for your support in whatever form! Be it through donations, dear mail, following me on my various channels, and just generally through your interest in what I'm doing :-).

THANKS!!!!

#connyradelt

Dienstag, 30. Mai 2023

Training: Von Ost nach West 41 km

Da Ferien sind konnte ich heute mein Radl in der S-Bahn mitnehmen.
In der Früh ging es etwas holprig los (2 ausgefallene S-Bahnen und dann eine sehr verspätete) aber dann war der Tag ganz ok. 😄😉
Nach der Arbeit bin ich erstmal von Grub nach Trudering geradelt und weiter quer durch München zum Ronald McDonald Haus zum Ehrenamtlichen-Treffen. Von dort aus ging es dann zurück nach Hause.
Am Ende waren ca. 41 km auf dem Tacho und München war 1x durchquert.

Daheim hat mich noch tolle Überraschungspost erwartet 🤩🤩🤩!

PS: Bitte drückt mir die Daumen dass meine Reifen auch morgen noch Luft haben.... In München waren die Radlwege heute mit Glasscherben übersät 😶.
Mal sehen wie gut die "unkaputtbaren" Reifenwirklich sind... 😵‍💫

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As it is school holiday time, I was able to take my bike with me on the S-Bahn today.
In the morning it started a bit bumpy (2 cancelled trains and then one very late) but then the day was ok. 😄😉
After work, I cycled from Grub to Trudering and then across Munich to the Ronald McDonald House for the volunteers' meeting. From there I cycled back home.
In the end, I cycled about 41 km and crossed Munich once.

I had some great surprise mail waiting for me at home 🤩🤩🤩!

PS: Please keep your fingers crossed that my tyres will still have air tomorrow.... The cycle paths in Munich were littered with broken glass today 😶.


Montag, 29. Mai 2023

Training: SUP und Radeln - kleiner Duathlon :-)

Nach einem gemütlichen Frühstück ging es los 🚴‍♀️. Der erste Stopp war heute die Ruderregatta Strecke in Oberschleissheim wo wir das neue Standup Paddle Board getestet haben. Das macht soooo viel Spaß. Anschließend ging es mit dem Radl weiter Richtung Feldmochinger See, Fasanerie See, Lerchenauer See und dann über  Hochmutting (ich liebe diese Allee)  weiter Richtung Schleissheimer Schloss. 
Nach insgesamt 46 km war ich wieder daheim wo noch eine kleine leckere Überraschung im Kühlschrank auf mich gewartet hat. Danke! Du bist der Beste 😘!

Radvergnügen:
Tour No. 2 - La Gondola Barocca

After a leisurely breakfast I set off 🚴‍♀️. The first stop today was the rowing regatta course in Oberschleissheim where we tested the new standup paddle board. It's so much fun. Then I cycled on towards Feldmochinger See, Fasanerie See, Lerchenauer See and then via Hochmutting (I love this avenue) on towards Schleissheimer Schloss.
After a total of 46 km, I was back home where a delicious surprise was waiting for me in the fridge. Thank you! You are the best 😘!


Freitag, 26. Mai 2023

Countdown :-)

So  Leute - "Höhenlager" und Urlaub  ist vorbei 🤣🤣🙃🇨🇭. Ab morgen wird trainiert und am Donnerstag gehts los! 🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️

So folks - high altitude camp and holidays are over 🤣🤣🙃🇨🇭. Training starts tomorrow and I'm starting on Thursday! 🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️

You can support me here: 
Unterstützen könnt ihr mich hier: 




Had some wonderfuldays in Switzerland - wir hatten ein paar wunderschöne Tage in der Schweiz🇨🇭☀️⛰️🌤🏔☔️🌼

Freitag, 19. Mai 2023

Ready to go

Mein Radl und ich sind bereit!
Heute war mein treuer Begleiter nochmal bei der Inspektion- neue Klingel aus Kopenhagen ist auch montiert und der Tacho läuft wieder! Es kann los gehen!
Der Countdown läuft! 

My bike and I are ready!
Today my faithful companion had the annual inspection - new bell from Copenhagen is also mounted and the speedometer is running again! We are ready to go!
The countdown is on! 

Freitag, 12. Mai 2023

Wir sind Programm ;-) - from Volunteering to Friendship

Vom Ehrenamt zur Freundschaft 

Hier könnt ihr nachlesen was wir im  RMD Haus als Ehrenamtliche so machen und dass daraus wunderbare Freundschaften entstehen können.

Here you can read about what we do in the RMS house as volunteers and that wonderful friendships can develop from this.


Click here - hier klicken

 Monika und Conny sind Programm! – Ronald McDonald Haus München am Deutschen Herzzentrum (mcdonalds-kinderhilfe.org)

Donnerstag, 4. Mai 2023

Amazing!

Ihr seid der Wahnsinn - ich radel noch gar nicht und hab schon über 200 Euro auf meinem Konto! Die ersten Kilometer sind gesichert 🙃🚴‍♀️💪 Nächste Woche werde ich mal anfangen zu trainieren damit ich im Juni fit bin Eure Spenden wegzuradeln 🙃🤣 DANKE

You guys are amazing - I haven't even started cycling yet and I already have over 200 euros in my account! The first kilometres are secured 🙃🚴‍♀️💪 Next week I will start training so that I am fit to cycle away your donations in June 🙃🤣 THANK YOU!

 
---->>>>> https://www.mcdonalds-kinderhilfe.org/wie-sie-helfen-koennen/solocharity-ride/SOLOCharity-Ride-2023-Spendenaktion/spendenaktion/?tw_e=7D063&etitel=conny-zurueck-auf-m-radl&fbclid=PAAabS8PL9_XjY4t-a6mvdjO9U5sOUfYN053DKtiM0dTd1kpZolzrVxKevAas