Neues Ziel - new goal

Good Morning 🚴‍♂️😘

New Motivation

Status < 1000 km aktuell 😁

Ein paar Kilometer draussen und ein paar Kilometer auf dem Spinning Bike drin heute 😁🚴‍♂️

Alternativprogramm

Die ursprüngliche Tour musste leider verschoben werden (Gute Besserung!😘), also musste ne Alternative her. Da heute im PEP eine Veranstaltung der Kinderhilfe stattfindet geht's jetzt dort hin. 

Unfortunately, the original tour had to be postponed (Get well soon! 😘), so I had to find an alternative. As there’s a Kinderhilfe event taking place at the PEP today, we’re heading there now. 

Status

Menüs der letzten Zeit in München

Unglaublicher Zwischenstand

Ihr seid einfach der totale Wahnsinn!

😱😄🙃💪🚴‍♂️🥳😆

You are amazingly crazy!

Samstag 🚴‍♂️🤍🍴🎬

Erstmal S-Bahn - heute mit Regenschutz statt 😎 - und der Aufzug geht wieder 😁

First, the S-Bahn – today with a rain cover instead of 😎 – and the lift’s working again 😁

Nach einem leckeren Mittagessen 🍴 bei Mama + Papa und einem schönen Kinonachmittag 🎬 ging es dann mit dem Radl zurück nach Hause.🚴‍♂️😁

Mit nochmal 50 Euro Spenden in der Tasche 🥰

Today, it was rain gear rather than sunglasses that were on the agenda. 🚴‍♂️🌧

That’s why I took the S-Bahn first  – the lift’s working again too 🥳🙃,  

Later, after a delicious lunch at Mum and Dad’s and a lovely afternoon at the cinema, I cycled back home. 🎬🚲

Another 25 km  💪❤️

(And 50 euros 😁🚴‍♂️ – I even received a donation 😁🚴‍♂️).

41 km Gegenwind heute

Aber total egal - but who cares... 

Vom Büro nach Hause - back home from the office 🚴‍♂️.

...🚴‍♂️ für/for F., E. und ihr Brüderchen /and their baby brother  🩶🤍🩵 tofay/heute

Danach gings nochmal an die Arbeit 🖥🖨⌨️💻 - back to work afterwards.

Mit dem Radl zum Verwöhnabendessen

Today I cycled to the RMH for preparing the dinner for the parents. We were so busy that I could only take 2 photos during dinner  :-).

Heute bin ich mit dem Radl zum RMH gefahren, um das Abendessen für die Eltern vorzubereiten. Wir hatten so viel zu tun, dass ich während des ganzen Abends nur zwei Fotos machen konnte :-).

Danke an unsere 2 fleißigen Helfer F. und E. 🥰😍💯👍.

➡️. 26 km 

Was macht die da eigentlich - what is she doing??

🚲❤️ #connyradelt – was mache ich da eigentlich?

Vielleicht seht ihr hier immer wieder meine Radltouren, Kilometerstände und Spendenaufrufe und fragt euch: Was macht „die“ da eigentlich beim SOLOCharity Race? 😄🚲

Die Idee hinter meiner persönlichen Aktion ist ganz einfach:

❤️ 1 Euro von euch = 1 Kilometer radeln für mich! 🚲

Ihr spendet für die Familien in den Ronald McDonald Häusern – und ich verspreche, jeden gespendeten Euro in einen geradelten Kilometer umzuwandeln.

10 € = 10 km 🚲

50 € = 50 km 🚲

Und wenn ihr völlig eskaliert … muss ich eben entsprechend weiter radeln. 😂💪

Eine Excel-Tabelle hilft mir dabei, den Überblick zu behalten – schließlich möchte ich keinen eurer Kilometer vergessen. 😉📊

Ich habe diese Variante von Anfang an gewählt, weil ich nicht einfach „nur“ eure Spenden sammeln, sondern selbst auch etwas dafür tun wollte. Und ganz nebenbei bleibe ich fit und in Bewegung. 🥳

Was vor einigen Jahren während Corona angefangen hat, ist inzwischen eine echte Herzensangelegenheit für mich geworden. ❤️ Mittlerweile bin ich zum 7. Mal beim SOLOCharity Race dabei.

In den Ronald McDonald Häusern finden Familien ein Zuhause auf Zeit, während ihre schwer kranken Kinder in einer nahegelegenen Klinik behandelt werden. 🏠❤️

Mit meiner Aktion sammle ich für die Häuser in München am Deutschen Herzzentrum und Vogtareuth.

Und wenn ihr spendet, heißt es für mich:

🚲 rauf aufs Rad

🚲 Kilometer sammeln & neue Strecken entdecken

🚲 gegen Wind und Wetter kämpfen

🚲 Berge hochstrampeln, obwohl ich Flachland eindeutig bevorzuge 😂

🚲 und nicht aufhören, bis auch der letzte gespendete Euro „weggeradelt“ ist!

Das ist mein Versprechen an euch. ❤️

Ich strample zwar mit meinen Beinen – aber #connyradelt funktioniert nur gemeinsam mit euch.

Danke, danke, danke für eure Spenden, fürs Teilen, Mitradeln, Motivieren und Unterstützen. 🥰

Manchmal kann ich selbst kaum glauben, was aus dieser Idee geworden ist und wie viel wir dadurch gemeinsam bewegen können. ❤️

Ihr spendet. ❤️

Ich radle. 🚲

#gemeinsamgrossesbewegen

#connyradelt @ronaldmcdonaldhaus.de

@ronaldmcdonaldhaus_muc_dhm @ronaldmcdonaldhaus_vogtareuth

🚲❤️ #connyradelt – so what am I actually doing?

You may have seen my cycling tours, kilometre updates and fundraising posts and wondered: What exactly is she doing with this SOLOCharity Race? 😄🚲

The idea behind my personal challenge is actually very simple:

❤️ 1 euro from you = 1 kilometre of cycling for me! 🚲

You donate to support families staying at the Ronald McDonald Houses – and I promise to turn every euro donated into one kilometre on my bike.

10 € = 10 km 🚲

50 € = 50 km 🚲

And if you go completely crazy with your donations… well, I just have to keep cycling! 😂💪

An Excel spreadsheet helps me keep track of everything – after all, I don’t want to forget a single one of your kilometres. 😉📊

I chose this idea right from the beginning because I didn’t want to “just” collect your donations – I wanted to do something for them myself, too. And as a nice bonus, it keeps me fit and moving. 🥳

What started during Covid has become a real passion project for me. ❤️ This is now my 7th SOLOCharity Race!

Ronald McDonald Houses provide a home away from home for families while their seriously ill children are being treated at a nearby hospital. 🏠❤️

With my challenge, I raise money for the Houses in Munich at the German Heart Center and Vogtareuth.

And when you donate, it means:

🚲 getting on my bike

🚲 collecting kilometres & discovering new routes

🚲 cycling through wind and all kinds of weather

🚲 tackling hills, even though I DEFINITELY prefer flat roads 😂

🚲 and not stopping until every single donated euro has been “cycled away”!

That’s my promise to you. ❤️

My legs may be doing the pedalling – but #connyradelt only works because of all of YOU.

Thank you, thank you, THANK YOU for donating, sharing, cycling with me, motivating me and supporting me. 🥰

Sometimes I still can’t quite believe what this little idea has become – and how much we can achieve together. ❤️

You donate. ❤️

I cycle. 🚲

Together, we make a difference.

#gemeinsamgrossesbewegen #connyradelt

@ronaldmcdonaldhaus.de

@ronaldmcdonaldhaus_muc_dhm @ronaldmcdonaldhaus_vogtareuth

5 Tage - 250 km

1. September 2026

🚴‍♂️

5 Tage

ca. 250 km

Tolle Strecken

Bayerische Tradition

Chiemgau

Liebe Menschen

(pünktliche) Züge

(hauptsächlich) funktionierende Aufzüge

Leckeres Essen

u.v.m.

🚴‍♂️😍💪💯🍕✈️🚉🥳🍰

Auf geht's - jetzt werden September Kilometer gesammelt.

#gemeinsamGrossesBewegen

#Connyradelt @ronaldmcdonaldhaus.de @illini89

@ronaldmcdonaldhaus_vogtareuth @ronaldmcdonaldhaus.de @ronaldmcdonaldhaus_muc_dhm

01 September 2026 🚴‍♂️

5 days
around 250 km
Amazing cycling routes
Bavarian traditions
Chiemgau
Wonderful people
(on-time!) trains 🚉
(mostly) working elevators 😂
Delicious food
and so much more… ❤️

🚴‍♂️😍💪💯🍕✈️🚉🥳🍰

What a great few days! 🥰

And now… let’s go! Time to start collecting those September kilometres! 🚲💪❤️

#gemeinsamGrossesBewegen
#ConnyRadelt
@ronaldmcdonaldhaus.de @illini89
@ronaldmcdonaldhaus_vogtareuth @ronaldmcdonaldhaus_muc_dhm